20 de lucruri mici care te ajută să ai o zi perfectă


     O zi frumoasă este concepută din lucruri mici. Nu trebuie să ai parte de o întâmplare spectaculoasă ca să îți păstrezi zâmbetul pe buze. Urmează aceste 20 de sfaturi și totul îți va merge mult mai bine 🙂

  1. Odată ce te-ai trezit, mai stai 2 minute în pat și relaxează-te.

  2. Închide ochii și respiră profund.

  3. Zâmbește-i unui străin și vezi ce se întâmplă.

  4. Fă-ți un duș revigorant imediat ce ai decis să te ridici din pat.

  5. Înainte de a te pune seara în pat, mulțumește pentru tot ceea ce ai.

  6. Așează pe noptieră ceva ce te face să zâmbești.

  7. Alcătuiește o listă cu lucruri pe care vrei să le faci în ziua următoare și ține-te de ea.

  8. Pune flori proaspete în vaza din camera în care îți petreci cea mai mare parte din timp.

  9. Dă drumul la muzica ta preferată și dansează în voie pentru câteva minute.

  10. Citește un citat inspirațional și pune-l în aplicare.

  11. Fii bun de fiecare dată și nu aștepta o răsplată pentru asta.

  12. Fă mișcare pe melodiile tale preferate pentru cel puțin 20 de minute.

  13. Zâmbește. Zâmbește. Zâmbește. Și zâmbește încă o dată.

  14. Plănuiește-ți o excursie, chiar dacă nu ți-o permiți imediat.

  15. Stai departe de rețelele de socializare cât de mult poți.

  16. Iartă-te și iart-i și pe ceilalți.

  17. Urmează-ți instinctul.

  18. Nu renunța: continuă chiar și cu pași de bebeluși.

  19. Învață ceva nou.

  20. Amintește-ți reușitele tale de fiecare dată când simți că dai greș.

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s